{"product_id":"intimichic-pelvis-health-ii-reeducation-du-plancher-pelvien","title":"Bolas de Geisha Intimichic Pelvis Health II em silicone médico","description":"\u003cdiv class=\"resume\" style=\"border-left:4px solid #7A1B9A;padding-left:12px;margin:16px 0\"\u003e\n\u003cstrong\u003eEm resumo:\u003c\/strong\u003e Conjunto de 3 bolas de Kegel progressivas (51 g, 85 g, 101 g) em silicone médico. Baseadas nos exercícios de Kegel do Dr. Arnold Kegel para fortalecer o músculo pubococcígeo e o pavimento pélvico. Cordão de extração confortável, ligação flexível nos tamanhos 2 e 3. Sem ftalatos.\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eSe nunca experimentaste isto antes, começa pelo tamanho 1: foi concebido para iniciar progressivamente os teus músculos íntimos. As bolas de Kegel funcionam segundo um princípio simples, mas eficaz — a contração voluntária do pavimento pélvico. Foi isso que o Dr. Arnold Kegel demonstrou nos seus trabalhos: ao contrair e relaxar regularmente este grupo muscular, reforças a sua tonicidade e sensibilidade, além de melhorares o controlo vaginal.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eTrês tamanhos, três níveis de progressão\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAcho interessante este conjunto propor uma progressão real. Começas pelo tamanho 1 (51 g, 34 mm × 120 mm) — o mais leve, ideal para aprenderes o movimento sem te fatigares. Quando já dominares as contrações, passas para o tamanho 2 (85 g, 34 mm × 168 mm) e depois para o tamanho 3 (35 mm × 175 mm, 101 g), para um desafio mais intenso. Entre nós, é mais inteligente do que comprares uma única bola demasiado pesada logo à partida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOs tamanhos 2 e 3 têm uma ligação de silicone flexível entre as duas bolas — adapta-se aos movimentos naturais da vagina sem criar um ponto de fricção desagradável. Descobre \u003ca href=\"https:\/\/www.adopt1toy.com\/blogs\/le-guide-adopt1toy\/sextoy-debutant-guide-complet\" title=\"o meu guia completo para escolheres bem o teu primeiro sextoy\" style=\"color: #7A1B9A; text-decoration: underline;\" target=\"_self\"\u003eo meu guia completo para escolheres bem o teu primeiro sextoy\u003c\/a\u003e \u003c!-- a1t_link: guide-sextoy-debutant --\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eSilicone médico, sem ftalatos, cordão de extração confortável\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eO material é silicone médico, o que significa uma qualidade superior à do silicone standard. Não contém ftalatos, portanto não há libertação de substâncias químicas. O sistema de extração utiliza um cordão de silicone resistente — é mais higiénico e duradouro do que um simples fio. A ergonomia geral foi pensada para proporcionar conforto durante a inserção e a remoção. Considero este tipo de produto indispensável para uma reeducação perineal suave.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCuidados e utilização das bolas de Kegel\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAntes da primeira utilização, lava as três bolas com água morna e um sabonete suave. Também podes usar um produto de limpeza especializado \u003ca href=\"\/pt\/collections\/nettoyant-sextoy\"\u003epara sextoys\u003c\/a\u003e. Seca-as completamente. Para a inserção, um lubrificante à base de água é compatível com o silicone médico. Depois de cada sessão, enxagua e seca antes de as guardares no saco de cetim fornecido.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOs exercícios de Kegel são geralmente praticados durante 5 a 10 minutos por dia. Começa com 10 contrações de 5 segundos cada e aumenta progressivamente a duração e a intensidade. Muitas mulheres notam uma melhoria da sensibilidade e do controlo vaginal após 4 a 6 semanas de prática regular.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quem é e para quem não é\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIdeal para:\u003c\/strong\u003e Mulheres que desejam fortalecer o pavimento pélvico, mulheres no pós-parto que procuram uma reeducação progressiva, principiantes nos exercícios de Kegel e mulheres de todas as idades interessadas na saúde íntima. O conjunto progressivo é perfeito para quem está a descobrir esta prática.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉ melhor procurar outra opção:\u003c\/strong\u003e Se sofres de dores pélvicas crónicas ou de uma condição médica específica, consulta um profissional de saúde antes de utilizares bolas de Kegel. Também podes explorar \u003ca href=\"\/pt\/collections\/gode-silicone\"\u003eos nossos dildos de silicone\u003c\/a\u003e se procuras sobretudo uma estimulação prazerosa combinada com tonificação.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConselho de amiga —\u003c\/strong\u003e Não procures intensidade logo de início. Uma progressão lenta e regular é o que realmente resulta. E sim, os exercícios de Kegel também podem melhorar a tua vida íntima a dois — é um benefício extra de que não se fala muito, mas é verdade.\u003c\/p\u003e","brand":"Intimichic","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53087307268362,"sku":"D-213703","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/4341\/8634\/files\/img_155850_205ffeff4803960ff62bf3f5a8781b5e_1.png?v=1779404213","url":"https:\/\/www.adopt1toy.com\/pt\/products\/intimichic-pelvis-health-ii-reeducation-du-plancher-pelvien","provider":"Adopt1Toy","version":"1.0","type":"link"}