Du brauchst kein weiteres Coaching. Du brauchst einen echten Aha-Moment.
Verstehen, was dich blockiert. Deine Wünsche wiederfinden. Dein Selbstvertrauen und dein Vertrauen in deine Sexualität zurückgewinnen.
Hier gibt es keine vorgefertigte Methode: Wir gehen von dir, deiner Situation und dem aus, was du wirklich verändern möchtest.
Ist diese Begleitung wirklich das Richtige für mich?
Du musst weder ein „großes Problem“ haben noch genau erklären können, was passiert. Wir können bei einem Gefühl, einer Frage oder einfach bei dem Wunsch beginnen, dass sich etwas verändert.
Ja, es kann dir helfen, wenn …
- Du spürst, dass es eine Blockade gibt, kannst sie aber nicht genau benennen.
- Dein Verlangen hat sich verändert und du verstehst nicht mehr richtig, wie es funktioniert.
- Du möchtest wieder mehr Verbundenheit spüren oder aus einer Routine herausfinden, die sich eingeschlichen hat.
- Du hast Schwierigkeiten zu sagen, was du willst, was du nicht willst oder was du brauchst.
- Du möchtest deinen Körper, deine Wünsche, deine Grenzen und deine Auslöser besser kennenlernen.
- Du hast bereits Artikel gelesen oder Videos angesehen, weißt aber nicht, wie du sie auf deine Situation anwenden kannst.
- Du brauchst einen Raum, in dem du frei, unbefangen und ohne Wertung sprechen kannst.
Dieses Angebot ist nicht das Richtige, wenn …
- Du suchst eine medizinische oder psychologische Diagnose.
- Du brauchst eine therapeutische, psychiatrische oder sexualtherapeutische Behandlung.
- Deine Situation beinhaltet Schmerzen, ein Symptom, ein akutes Trauma oder ein gesundheitliches Problem, das die Unterstützung durch medizinisches Fachpersonal erfordert.
Ich möchte ganz klar sein: Ich bin weder Ärztin noch Psychologin oder Sexualtherapeutin. Meine Begleitung basiert auf Zuhören, praktischer Erfahrung, Sexualaufklärung und konkreten Impulsen. Wenn deine Situation diesen Rahmen überschreitet, sage ich dir das.
Was du wirklich daraus mitnehmen kannst
Es geht nicht darum, noch mehr Theorie anzusammeln. Es geht darum, zu verstehen, was bei dir passiert, und konkret zu wissen, was du damit anfangen kannst.
Klarheit
In Worte fassen, was du fühlst, und die Mechanismen verstehen, die dein Verlangen, deine Lust oder deine Beziehung beeinflussen können.
Worte für die Kommunikation
Deine Wünsche, Grenzen, Frustrationen oder Bedürfnisse leichter ausdrücken, ohne dass jedes Gespräch zum Konflikt wird.
Eine Richtung
Mit auf deine Situation zugeschnittenen Impulsen statt mit einer Liste allgemeiner Ratschläge aus dem Internet weiterzugehen.
Weniger Druck
Dich von der Vorstellung lösen, du müsstest Lust „wie früher“ haben, es wie andere machen oder eine Norm erreichen, die es gar nicht gibt.
Dich selbst besser kennenlernen
Herausfinden, was deine Lust nährt, was sie bremst, was dir Sicherheit gibt und was dich wirklich dazu bringt, Neues zu erkunden.
Ins Handeln kommen
Ausprobieren, anpassen und mit realistischen Schritten für dich vorankommen, statt in der Phase „Ich weiß es, aber ich tue es nicht“ stecken zu bleiben.
Kein weiteres Coaching. Keine kopierte Einheitsmethode.
Ich werde dich nicht in ein identisches Programm für alle stecken. Eine Frau, die sich nicht mehr traut, den ersten Schritt zu machen, ein Mann, der seine Partnerin nicht mehr versteht, ein Paar, das sich voneinander entfernt hat, oder jemand, der gerade erst entdeckt, was ihm gefällt, braucht nicht dasselbe.
Wir gehen von deiner Realität aus. Wir verstehen. Wir wählen einen Ansatz. Und wenn es das Format erlaubt, greifen wir das Thema erneut auf, um zu sehen, was tatsächlich funktioniert.
Warum mit mir, Alicia?
Denn mein Ansatz beruht nicht auf einem erfundenen Titel auf Instagram. Er stammt vor allem aus der Praxis, aus echten Fragen und von echten Menschen.
Jahre, in denen ich zugehört habe, was Menschen sich nicht immer zu sagen trauen
Ich habe mehrere Jahre im Bereich Lingerie und im Einzelhandel gearbeitet, unter anderem bei Orcanta, Darjeeling puis Paradise Boutik. Dort habe ich Tausende Kundinnen und Kunden zu Körper, Selbstvertrauen, Lust, Produkten und Fragen beraten, die man manchmal lange für sich behält.
Heute setze ich diese Arbeit mit Adopt1Toy fort: Ich antworte selbst, verfasse meine Ratgeber und Artikel und versuche vor allem, diese Themen einfach, zugänglich und wertfrei zu vermitteln.
Und ich werde dir keinen falschen Status als medizinische Expertin verkaufen: Ich habe kein Diplom in Sexualwissenschaften und behaupte auch nicht, eines zu haben. Meine Expertise stammt aus der Praxis und ist durch Erfahrungen, Gespräche und die Jahre geprägt, in denen ich sehr unterschiedliche Menschen begleitet habe.
Und Steven – welche Rolle spielt er dabei?
Denn eine andere Perspektive kann ein Gespräch manchmal voranbringen – Steven kann ebenfalls hinzugezogen werden.
- Für den Parcours Déclic wählst du Alicia oder Steven, und idealerweise bleibt bei allen 4 Terminen dieselbe Ansprechperson dabei.
- Über 14 oder 30 Tage hinweg bleibt Alicia die Hauptansprechpartnerin.
- Steven kann hinzugezogen werden, wenn seine männliche Perspektive etwas zur Situation beitragen kann.
- Wenn du ein Mann bist und hauptsächlich von Steven begleitet werden möchtest, ist das möglich.
Es gibt keine Regel, mit wem du „sprechen solltest“: Entscheidend ist vor allem, die Ansprechperson zu wählen, bei der du dich am wohlsten fühlst.
Wähle das Angebot, das heute zu dem passt, was du brauchst
Du kannst allein mit dem eBook beginnen, einen Mini-Parcours mit 4 Terminen wählen, um an einer konkreten Situation zu arbeiten, oder dich für eine 14- oder 30-tägige Begleitung entscheiden. Alles ist auf einer einzigen Seite zusammengefasst: Du wählst einfach das Angebot, das zu deinem Bedarf passt.
eBook „Ich war wie du“
„Ich möchte anfangen, besser zu verstehen und in meinem eigenen Tempo voranzukommen.“
Über 300 Seiten • digitaler Zugang- Verlangen, Lust und Blockaden verstehen
- Deinen Körper, deine Wünsche und deine Grenzen besser kennenlernen
- Kommunikation, Selbstvertrauen, Fantasien und Paarbeziehung
- Konkrete Ansätze, um ins Handeln zu kommen
- Lies es, wann du möchtest, in deinem eigenen Tempo
Parcours Déclic – 4 Termine
„Ich habe eine konkrete Situation und möchte verstehen, ausprobieren, Bilanz ziehen und dann Anpassungen vornehmen.“
4 × 30 Min. • eBook inklusive- Termin 1: Deine Situation und dein Ziel verstehen
- Termin 2: Konkrete Ansätze umsetzen
- Termin 3: Besprechen, was du ausprobiert hast
- Termin 4: Anpassungen vornehmen und mit einer klaren Richtung weitermachen
- Insgesamt 2 Stunden Begleitung, über mehrere Termine verteilt
- Videoanruf oder Telefon • Alicia oder Steven nach Wahl
- Keine unbegrenzte WhatsApp-Begleitung zwischen den Terminen
14-tägige Begleitung
„Ich möchte vorankommen, ohne mit den Fragen, die danach auftauchen, allein zu bleiben.“
eBook + 100 € Guthaben bei Adopt1Toy inklusive- 14 Tage persönliche Begleitung
- Allein oder als Paar
- WhatsApp, Nachrichten, Telefon oder Videoanruf
- Alicia als Hauptansprechpartnerin
- Steven ergänzend, wenn seine Sichtweise hilfreich ist
- Auf deine Entwicklung abgestimmte Tipps
- 100 € Guthaben zur freien Auswahl bei Adopt1Toy
30-tägige Begleitung
„Ich möchte Zeit haben, um zu verstehen, auszuprobieren, darauf zurückzukommen und Anpassungen vorzunehmen.“
eBook + 150 € Guthaben bei Adopt1Toy inklusive- 30 Tage persönliche Begleitung
- Allein oder als Paar
- WhatsApp, Nachrichten, Telefon oder Videoanruf
- Alicia als Hauptansprechpartnerin
- Steven ergänzend oder als bevorzugter Ansprechpartner für Männer, die das wünschen
- Zeit zum Ausprobieren, Reflektieren und Anpassen
- 150 € Guthaben zur freien Auswahl bei Adopt1Toy
Schwankst du zwischen den vier Angeboten?
So triffst du am einfachsten deine Wahl.
Du möchtest selbstständig beginnen, verstehen, was passiert, und in deinem eigenen Tempo vorankommen, ohne persönlichen Austausch.
Du hast ein recht konkretes Anliegen und möchtest mehrere Kontaktmöglichkeiten, um zu verstehen, etwas auszuprobieren, nachzubesprechen und anzupassen, ohne tägliche Begleitung zu benötigen.
Du möchtest über geplante Termine hinausgehen, uns im Laufe der Tage schreiben, etwas ausprobieren, mit deinen Fragen zurückkommen und innerhalb von zwei Wochen Anpassungen vornehmen können.
Du möchtest dir Zeit nehmen, an einer umfassenderen Situation zu arbeiten, mit genügend Abstand, um auszuprobieren, was in deinem Leben wirklich funktioniert.
Kein vorgeschriebener Warenkorb
Wenn ein Produkt das, was du erkunden möchtest, wirklich unterstützen kann, können wir dir eine Empfehlung geben. Aber wir werden dir kein Sextoy oder keine Geschenkbox aufdrängen, nur um den Warenkorb zu füllen.
Bei den Begleitungen über 14 Tage und 30 Tage lassen dir die Guthaben von 100 € und 150 € die Freiheit, auf Adopt1Toy selbst auszuwählen, was zu dir passt. Du kannst unseren Empfehlungen folgen, nur einen Teil davon übernehmen oder etwas anderes auswählen.
Möchtest du lieber ein fertiges Erlebnis?
Ich habe außerdem Geschenkboxen zusammengestellt, die als echte Erlebnisse gedacht sind: Damit du nichts vergisst und eine stimmige Auswahl rund um einen Wunsch oder einen gemeinsamen Moment hast.
Alicias Geschenkboxen entdeckenNoch nicht bereit? Beginne kostenlos.
Ich möchte, dass du zunächst mit einer hilfreichen Ressource beginnst, statt eine Begleitung „einfach mal auszuprobieren“. Wenn du dich darin wiedererkennst und anschließend in deiner persönlichen Situation weitergehen möchtest, bin ich für dich da.
Meine Frau kommt nie auf mich zu
Verstehen, was unterschiedlich starkes Begehren in der Beziehung bedeutet und wie ihr ohne Druck oder Ultimatum wieder Intimität aufbauen könnt.
Den Artikel lesen →Wie die Flamme wieder entfacht werden kann
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Den Artikel lesen →Meine Adopt1Toy-Ratgeber
Körper, Lust, Sextoys, Beziehung, Praktiken: Ratgeber, die dir helfen, vor der Auswahl oder dem Ausprobieren mehr zu verstehen.
Alle Ratgeber entdecken →Möchtest du selbstständig mit einem roten Faden vorankommen?
Das eBook „Ich war wie du“ entdeckenDie Fragen, die mir vor dem Start gestellt werden
Ist das eine Therapie oder eine sexualwissenschaftliche Beratung?
Nein. Die Begleitung basiert auf unserer praktischen Erfahrung, dem Zuhören, Aufklärung rund um Sexualität und konkreten Anregungen. Sie ersetzt keine medizinische, psychologische, sexualwissenschaftliche oder therapeutische Betreuung.
Kann ich meine Partnerin oder meinen Partner mitbringen?
Ja. Die 14- und 30-Tage-Begleitungen können allein oder als Paar stattfinden. Einige Gespräche können außerdem so organisiert werden, dass ihr euch möglichst wohlfühlt.
Ich bin ein Mann: Ist die Begleitung auch für mich geeignet?
Ja. Für den Parcours Déclic kannst du Alicia oder Steven für die 4 Termine auswählen. Bei den 14- und 30-Tage-Begleitungen ist Alicia die Hauptansprechperson, aber ein Mann, der sich hauptsächlich mit Steven austauschen möchte, kann dies anfragen.
Ich fühle mich bei Videoanrufen unwohl – ist das verpflichtend?
Nein. Die 4 Termine des Parcours Déclic können per Videoanruf oder telefonisch stattfinden. Für die 14- und 30-Tage-Begleitungen können wir WhatsApp, Nachrichten, Telefon oder Videoanrufe nutzen – je nachdem, was für dich am besten passt.
Muss ich zusätzliche Produkte kaufen?
Nein. Produktempfehlungen werden nur ausgesprochen, wenn sie für deine Situation sinnvoll sind. Die 14- und 30-Tage-Begleitungen enthalten jeweils ein Adopt1Toy-Guthaben von 100 € bzw. 150 €, aber du entscheidest frei.
Wie geht es nach meiner Bestellung weiter?
Für den Parcours Déclic kontaktieren wir dich, um den ersten Termin zu organisieren, Alicia oder Steven auszuwählen und das Format zu vereinbaren. Die 3 folgenden Termine finden mit ausreichend Abstand statt, damit du zwischen den Gesprächen Zeit zum Ausprobieren hast. Für die 14- und 30-Tage-Begleitungen organisieren wir gemeinsam mit dir den Start und die Kommunikationskanäle, die am besten zu deiner Situation passen.
Und wenn ich wirklich nicht weiß, welches Angebot ich wählen soll?
Schreib uns vor der Bestellung. Erkläre einfach, wo du gerade stehst und was du gern verändern möchtest: Wenn der Parcours Déclic ausreicht, werden wir dich nicht zu 30 Tagen drängen.
Du musst nicht mit allen Antworten kommen.
Du erzählst mir, wo du gerade stehst. Wir schaffen Klarheit darüber, was passiert. Dann wählen wir gemeinsam den nächsten Schritt, der für dich sinnvoll ist.
Keine vorgefertigte Methode. Keine Bewertung. Kein Produkt, das dir aufgedrängt wird, nur um den Warenkorb zu füllen.
Die Adopt1Toy-Begleitungen sind Beratungs- und pädagogische Unterstützungsangebote rund um Sexualität, Lust, Vergnügen und die Partnerschaft. Sie stellen keine medizinischen, psychologischen, therapeutischen oder sexualwissenschaftlichen Leistungen dar und ersetzen nicht die Beratung durch eine qualifizierte medizinische Fachkraft, wenn diese erforderlich ist.
Les questions qu’on me pose avant de commencer
Je ne sais pas exactement ce qui me bloque. Est-ce un problème ?
Est-ce réservé aux couples qui vont mal ?
Est-ce que je peux venir avec mon ou ma partenaire ?
Peut-on vous consulter pour parler de libertinage ?
Est-ce une thérapie ou une consultation de sexologie ?
Comment ça se passe après ma commande ?
