Dessousgrößen: Wie findet man sich zurecht?

Französisches, britisches, amerikanisches oder asiatisches Größensystem – die Dessousgrößen unterscheiden sich je nach Marke und Land, und Verwirrung ist häufig. Eine französische 85C entspricht nicht einer britischen 34C. Dieser Leitfaden erklärt die verschiedenen Größensysteme, wie man sie umrechnet und wie man unabhängig von der Marke die richtige Größe auswählt.

❓ Häufig gestellte Fragen

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Letzte Aktualisierung18. März 2026

Warum sind die Größen von Dessous so verwirrend?

Die Größe eines BHs setzt sich aus zwei Elementen zusammen – der Bandgröße (Unterbrustumfang) und der Körbchengröße –, wobei jedes Land ein anderes System zu deren Angabe verwendet. Ein französischer 85C entspricht nicht einem britischen 34C – auch wenn die Buchstaben identisch sind, unterscheiden sich die Volumina.

Diese Verwirrung wird dadurch verstärkt, dass Marken ihre eigenen Größentabellen verwenden, die von den nationalen Standards abweichen können. Die einzige zuverlässige Methode, die richtige Größe zu finden, besteht darin, von den eigenen Maßen in Zentimetern auszugehen und sie mit der Größentabelle der jeweiligen Marke zu vergleichen.

Die Größensysteme für BHs

Französisches / europäisches Größensystem (FR/EU)

Die Bandgröße wird in Zentimetern angegeben – 80, 85, 90, 95, 100 usw. Im Allgemeinen entspricht die Bandgröße dem gemessenen Unterbrustumfang, auf den nächsten Zehner aufgerundet – diese Regel variiert jedoch je nach Hersteller. Die Körbchengrößen werden als Buchstaben angegeben: A, B, C, D, E, F, G …

Britisches Größensystem (UK)

Die Bandgröße wird in Zoll angegeben – 30, 32, 34, 36, 38 usw. Die Körbchengrößen reichen von A bis K oder darüber hinaus. Ein D-Körbchen bei einer britischen Bandgröße 32 entspricht einem anderen Volumen als ein D-Körbchen bei einer britischen Bandgröße 36 – das Körbchenvolumen ist nicht absolut, sondern hängt von der Bandgröße ab.

Amerikanisches Größensystem (US)

Ähnlich dem britischen System – Bandgröße in Zoll, Körbchengrößen als Buchstaben. Die Zuordnung der Körbchengrößen kann je nach Marke leicht vom britischen System abweichen.

Asiatisches Größensystem (Japan, China, Korea)

Die Bandgrößen werden in Zentimetern angegeben, aber die Berechnung unterscheidet sich. In Korea beträgt der Unterschied zwischen Brustumfang und Unterbrustumfang pro Körbchengröße 2,5 cm, während dieser Unterschied im Vereinigten Königreich 1 Zoll (2,54 cm) beträgt. Die japanische Größe 70 entspricht einem Unterbrustumfang von 68–72 cm. Asiatische Marken können selbst bei theoretisch gleichwertigen Größen anders ausfallen als europäische Marken.

Umrechnungstabelle für Unterbrustbandgrößen

Gemessener Unterbrustumfang (cm)	FR/EU-Größe	UK/US-Größe (Zoll)	JP-Größe
63–67 cm	75	30	65
68–72 cm	80	32	70
73–77 cm	85	34	75
78–82 cm	90	36	80
83–87 cm	95	38	85
88–92 cm	100	40	90
93–97 cm	105	42	95

Hinweis: Diese Umrechnungen dienen als Orientierung – die genauen Werte variieren je nach Hersteller. Vor jedem Kauf immer die spezifische Größentabelle der Marke konsultieren.

Körbchen-Umrechnungstabelle

Differenz Brustumfang − Unterbrustumfang (cm)	FR/EU-Körbchen	UK-Körbchen	US-Körbchen
≈ 10–12 cm	A	A	A
≈ 13–14 cm	B	B	B
≈ 15–16 cm	C	C	C
≈ 17–18 cm	D	D	D
≈ 19–20 cm	E	DD	DD
≈ 21–22 cm	F	E	DDD/F
≈ 23–24 cm	G	F	G

Ein französisches E-Körbchen entspricht einem britischen DD-Körbchen – Vorsicht vor Verwechslungen beim Kauf auf ausländischen Websites.

Größen für Unterteile: Slips, Strings und Pantys

Die Größen für Unterteile richten sich hauptsächlich nach dem Hüftumfang. Auch hier unterscheiden sich die Systeme:

Hüftumfang (cm)	FR/EU-Größe	UK-Größe	US-Größe	Allgemeine Größe
82–86 cm	36	8	4	XS
87–91 cm	38	10	6	S
92–96 cm	40	12	8	M
97–101 cm	42	14	10	L
102–106 cm	44	16	12	XL
107–111 cm	46	18	14	XXL
112–116 cm	48	20	16	3XL

Diese Entsprechungen dienen als Orientierung – spanische und osteuropäische Marken (die bei Sexy-Lingerie sehr verbreitet sind) können abweichende Größentabellen haben. Immer die spezifische Größentabelle der Marke prüfen.

Das Prinzip der Schwestergrößen

Das Konzept der Schwestergrößen (sister sizes) ist wenig bekannt, aber sehr nützlich. Wenn Sie Ihre exakte Größe nicht finden, bietet eine Schwestergröße dasselbe Körbchenvolumen bei einer anderen Unterbrustbandgröße:

Unterbrustband eine Größe größer + Körbchen eine Größe kleiner = gleiches Brustvolumen (z. B.: 85C = 90B = 80D)
Unterbrustband eine Größe kleiner + Körbchen eine Größe größer = gleiches Brustvolumen

Schwestergrößen helfen dabei, eine bequeme Passform zu finden, wenn die exakte Größe nicht verfügbar ist – sie ersetzen jedoch nicht die ideale Größe in Bezug auf den Halt.

So interpretiert man die Größen je nach Marke

Französische und europäische Marken

Die französische Größe direkt anhand der eigenen Maße verwenden. Die Größentabelle der jeweiligen Marke konsultieren – einige französische Marken fallen kleiner oder größer als der Standard aus.

Britische und amerikanische Marken

Den Unterbrustumfang in Zoll umrechnen (durch 2,54 teilen), um die UK-/US-Unterbrustbandgröße zu erhalten. Achtung bei den Körbchengrößen — ein französisches E entspricht je nach Marke einem britischen DD bzw. einem amerikanischen DDD.

Spanische Marken

Bei sexy Wäsche sehr verbreitet — sie verwenden oft europäische Standardgrößen, können aber figurbetonter geschnitten sein. Kundenbewertungen zur Passform prüfen.

Asiatische Marken

Fallen in der Regel kleiner aus als europäische Marken. Oft sollte man eine Größe größer als die gewohnte Größe wählen.

Häufige Fehler, die vermieden werden sollten

Das FR- und UK-System verwechseln: Eine französische 90C entspricht nicht einer britischen 36C — beim FR-System wird das Unterbrustband in cm, beim UK-System in Zoll angegeben.
Glauben, dass das Körbchen universell ist: Ein D-Körbchen entspricht je nach Unterbrustband nicht demselben Volumen — ein D/80 ist kleiner als ein D/100.
Körbchengrößen jenseits von D ignorieren: Die Buchstaben hören nicht bei D auf. Die Körbchengrößen E, F, G und H gibt es tatsächlich und sie entsprechen realen Volumen — Frauen mit großer Oberweite benötigen häufig ein kleineres Unterbrustband und ein größeres Körbchen, als sie tragen.
Sich ausschließlich auf die allgemeine Größe (S/M/L) verlassen: Bei BHs ist die allgemeine Größe zu ungenau. Immer die vollständige Größe (Unterbrustband + Körbchen) verwenden.
Die Größentabelle der Marke nicht prüfen: Die Größensysteme unterscheiden sich — eine 85C von Simone Pérèle ist nicht identisch mit einer 85C von Aubade.

Kurz erklärt: So findet man sich bei den Wäschegrößen zurecht

Immer von den eigenen Maßen in cm ausgehen — niemals von einer gewohnten Größe
FR-System: Unterbrustband in cm (80, 85, 90 …) + Körbchengröße in Buchstaben (A, B, C, D, E, F …)
UK-/US-System: Unterbrustband in Zoll (32, 34, 36 …) + unterschiedliche Körbchengrößen (E FR = DD UK)
Asiatische Marken: fallen in der Regel kleiner aus — eine Größe größer wählen
Schwesterngrößen: gleiches Volumen, unterschiedliches Unterbrustband (85C = 90B = 80D)
Die Größentabelle der jeweiligen Marke immer konsultieren

FAQ – Wäschegrößen: FR-, UK-, US-Systeme und Umrechnungen

In Frankreich und Europa wird die Unterbrustweite in Zentimetern angegeben (80, 85, 90 …). Im Vereinigten Königreich und in den USA wird sie in Zoll angegeben (32, 34, 36 …). Auch die Körbchengrößen unterscheiden sich – ein französisches E-Körbchen entspricht einem britischen DD-Körbchen. Ein französisches 85C entspricht nicht einem britischen 34C.

Für das Unterbrustband: Eine französische 85 entspricht ungefähr einer britischen 34 (85 cm ÷ 2,54 = 33,5 Zoll ≈ 34). Für die Körbchen: A=A, B=B, C=C, D=D, E=DD, F=E, G=F. Diese Zuordnungen sind ungefähr – bitte immer die Größentabelle der jeweiligen Marke prüfen.

Denn das Volumen eines Cups ist nicht absolut – es hängt von der Unterbrustweite ab. Ein D/80 entspricht einem anderen Volumen als ein D/100. Außerdem können Marken selbst im gleichen Größensystem leicht unterschiedliche Größentabellen haben. Die einzige Möglichkeit, eine gute Passform sicherzustellen, besteht darin, das Kleidungsstück anzuprobieren oder die spezifische Größentabelle der Marke mit ihren genauen Maßen zu konsultieren.

Schwesterngrößen sind benachbarte Größen, die bei unterschiedlicher Unterbrustweite dasselbe Körbchenvolumen haben. Zum Beispiel: 85C = 90B = 80D – diese drei Größen umschließen dasselbe Brustvolumen, haben aber unterschiedliche Unterbrustweiten. Das ist hilfreich, wenn deine genaue Größe nicht verfügbar ist. Allerdings kann die Schwesterngröße weniger bequem sein, wenn das Unterbrustband zu weit oder zu eng ist.

Ja, häufig. Spanische Marken (die in der sexy und erotischen Lingerie sehr präsent sind) verwenden in der Regel europäische Standardgrößen, können aber figurbetontere Schnitte als französische Marken haben. Es wird empfohlen, die Kundenbewertungen zur Passform zu lesen und im Zweifelsfall zwei Größen zu bestellen.

Die Größe für Unterteile richtet sich hauptsächlich nach dem Hüftumfang. Miss die breiteste Stelle deiner Hüften und deines Pos und sieh in der Größentabelle der Marke nach. Im französischen Größensystem gilt: 36 = XS (Hüftumfang ca. 82–86 cm), 38 = S, 40 = M, 42 = L, 44 = XL. Diese Entsprechungen können je nach Marke variieren – eine französische Größe 38 kann bei einer Marke S und bei einer anderen M entsprechen.

Nein, sie sind für BHs zu ungenau. Die generische Größe dient nur als grobe Orientierung und ersetzt nicht die vollständige Größe (Unterbrustweite + Körbchengröße). Bei Slips und Teilen ohne Körbchen kann die generische Größe ausreichen, sofern sie auf dem Hüftumfang basiert – aber prüfe immer die Größentabelle der jeweiligen Marke.

Nein. Selbst wenn du beim gleichen Größensystem bleibst (zum Beispiel dem französischen), unterscheiden sich die Größentabellen je nach Marke deutlich. Eine 85C von Simone Pérèle entspricht nicht unbedingt einer 85C einer spanischen Marke oder einer Marke für sexy Dessous. Spanische Marken fallen oft kleiner aus, skandinavische Marken manchmal größer. Deine Maße in Zentimetern erneut zu nehmen und die Größentabelle jeder neuen Marke zu konsultieren, ist der einzige Weg, sicher die richtige Größe zu bestellen.

Alicia - Adopt1Toy

Bevor ich Adopt1Toy gegründet habe, habe ich zehn Jahre in stationären Erotikshops gearbeitet und Tausende von Kundinnen und Kunden bei der Auswahl ihrer Sextoys, bei Fragen zu sexuellen Praktiken und zur Intimgesundheit beraten. Außerdem war ich mehrere Jahre bei großen Wäschemarken tätig. Dadurch konnte ich umfassende Fachkenntnisse über Materialien, Körperformen und Komfort entwickeln.

Für jeden Ratgeber, den ich veröffentliche, stütze ich mich auf gründliche Recherchen: wissenschaftliche Studien, Daten zur öffentlichen Gesundheit und Erhebungen zu tatsächlichen Praktiken – die ich mit meinen Erfahrungen aus der Praxis abgleiche. Mein Ziel ist einfach: Dir verlässliche, präzise und verständliche Informationen zu Themen zu geben, über die noch immer viel zu wenig gesprochen wird.

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