Doen alsof men geniet is een veelvoorkomend, vaak verkeerd begrepen intiem gedrag waarbij men meer tevredenheid toont dan men werkelijk voelt. Achter deze reflex schuilt zelden manipulatie. Vaker gaat het om gêne, vermoeidheid, onuitgesproken verwachtingen of een gebrek aan houvast om uit te drukken wat men echt voelt. Of het nu aan het begin van een relatie is of na meerdere jaren, dit onderwerp raakt zowel vrouwen als mannen. Begrijpen waarom men doet alsof helpt om het ongemakkelijke stilzwijgen te doorbreken en een seksualiteit terug te vinden die beter aansluit bij wat men werkelijk ervaart.
Wat betekent doen alsof men geniet? Een duidelijke definitie
Doen alsof men geniet betekent dat men — lichamelijk of verbaal — tekenen van tevredenheid laat zien die niet volledig overeenkomen met wat men voelt. Het kan gaan om een geveinsd orgasme, maar ook om overdreven reacties, een ritme dat men zonder overtuiging volgt of geruststellende woorden.
In werkelijkheid is het niet altijd een opzettelijke vertoning. Vaak gaat het om een aanpassing. Men past zich aan de situatie, de ander en aan wat men denkt dat er van hem of haar wordt verwacht aan. Doen alsof wordt dan een snelle reactie op een dieper ongemak.
Dit gedrag komt niet zelden voor. Verschillende onderzoeken wijzen erop dat een meerderheid van de vrouwen minstens één keer heeft gedaan alsof ze genoot, en dat ook een aanzienlijk deel van de mannen dit heeft gedaan.
De vormen die veinzen kan aannemen
- Een orgasme veinzen
- Overdreven reacties
- Automatische deelname zonder echt gevoel
- Oprechte verbale aanmoedigingen ontbreken
Waarom doet men alsof men geniet? De belangrijkste oorzaken
De eerste reden is vaak emotioneel. Men wil de ander niet kwetsen, geen ongemakkelijke situatie creëren of het moment niet verstoren. Genot wordt dan een vorm van bevestiging die men de ander geeft.
Er is ook de druk van seksuele normen. Veel mensen denken dat seks een logisch verloop moet volgen. Als dat niet het geval is, corrigeert men het scenario in plaats van erover te praten.
Tot slot is er de onzekerheid. Wanneer je niet kunt uitleggen wat er ontbreekt, lijkt doen alsof eenvoudiger dan de juiste woorden zoeken.
De meest voorkomende oorzaken
- Angst om de partner te kwetsen
- Gebrek aan communicatie
- Lichamelijke of mentale vermoeidheid
- Prestatiedruk
- Gebrek aan kennis van het eigen lichaam
Doen alsof je geniet als vrouw: de problematiek begrijpen
Bij vrouwen houdt doen alsof vaak verband met een sociale ontwikkeling waarin het genot van de ander vooropstaat. Veel vrouwen hebben geleerd om «ervoor te zorgen dat het goed verloopt» in plaats van hun behoeften duidelijk te uiten.
We moeten ook een belangrijke realiteit benadrukken: veel vrouwen bereiken vooral een orgasme dankzij stimulatie van de clitoris. Wanneer die stimulatie niet goed is afgestemd, wordt doen alsof een manier om het moment af te sluiten.
Je lichaam beter begrijpen helpt enorm. Hulpmiddelen zoals de clitorisgids helpen om preciezere woorden te geven aan je gewaarwordingen.
Doen alsof je geniet als man: een onderschat onderwerp
Er wordt weinig over gesproken, maar ook mannen doen alsof ze genieten. Prestatie druk speelt een belangrijke rol: moeten «slagen», constant zijn en geen zwakte tonen.
Een man kan moe of gestrest zijn, of er mentaal gewoon niet helemaal bij zijn. Op zulke momenten wordt doen alsof een manier om te voorkomen dat hij een moeilijk onder woorden te brengen gevoel moet uitleggen.
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, zijn een erectie en genot niet altijd met elkaar verbonden. Het lichaam kan reageren zonder dat de beleving daadwerkelijk volgt.
Hulpmiddelen zoals de penisgids helpen ook om deze lichamelijke nuances beter te begrijpen.
De gevolgen van doen alsof je geniet binnen een relatie
Op korte termijn kan doen alsof praktisch lijken. Maar na verloop van tijd ontstaat zo een valse gebruiksaanwijzing voor genot. De ander herhaalt wat lijkt te werken… terwijl dat niet zo is.
Geleidelijk kan dit leiden tot minder verlangen, emotionele afstand en intieme vermoeidheid. Je speelt een rol in plaats van het moment echt te beleven.
Het gevaar zit niet in het veinzen zelf, maar in het herhaaldelijk doen ervan. Dan wordt de kloof structureel.
Hoe stop je met het veinzen van genot? Concrete tips
Stoppen met veinzen doe je niet in één hard gesprek. Je moet een ruimte creëren waarin iedereen kan praten zonder zich veroordeeld te voelen.
Ik raad altijd aan om buiten het vrijen te praten, met eenvoudige zinnen die gericht zijn op wat helpt in plaats van op wat er misgaat.
Soms helpt het om externe hulpmiddelen te gebruiken om de lichamelijke dialoog weer op gang te brengen, zoals sextoys voor koppels, een glijmiddel op waterbasis of een moment van massage.
Wat echt werkt
- Een rustig moment kiezen om te praten
- Je voorkeuren eenvoudig beschrijven
- Het tempo vertragen
- Uitproberen zonder prestatiedruk
- Veranderingen in verlangen accepteren
Om verder te komen, kun je ook lezen dit artikel over zelfvertrouwen in bed of de relatiegids.
Veinzen anders bekijken: een signaal om naar te luisteren
In plaats van veinzen als een probleem te zien, is het vaak nuttiger om het te beschouwen als een signaal. Het onthult een onuitgesproken behoefte.
Het kan gaan om behoefte aan veiligheid, tijd, begrip van het lichaam of simpelweg een ander tempo. Wanneer je naar dit signaal luistert, ontstaat ruimte voor een meer afgestemde seksualiteit.
De echte uitdaging is niet om elke vorm van veinzen te vermijden, maar om te begrijpen wat erachter schuilgaat. Daar kan de relatie groeien.
Geschreven door Alicia Deroussen, oprichtster van Adopt1Toy — advies zonder taboes, met aandacht en begrip.
Lees verder
In de webshop: onze selectie spelletjes voor koppels — Clitorisstimulator met zuigfunctie van siliconen in perzikkleur · Womanizer Pro clitorisstimulator met zuigfunctie.
0 reacties