Tallas de lencería: ¿cómo orientarse?

Sistema francés, británico, estadounidense y asiático: las tallas de lencería varían según las marcas y los países, y la confusión es frecuente. Una 85C francesa no corresponde a una 34C británica. Esta guía explica los distintos sistemas de tallas, cómo convertirlas y cómo elegir la talla adecuada independientemente de la marca.

❓ Preguntas frecuentes

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Última actualización18 de marzo de 2026

¿Por qué son tan confusas las tallas de lencería?

La talla de un sujetador se compone de dos elementos: la talla de banda (contorno bajo pecho) y la talla de copa; cada país utiliza un sistema diferente para expresarlas. Un 85C francés no corresponde a un 34C británico: aunque las letras sean idénticas, los volúmenes son diferentes.

Esta confusión se ve reforzada por el hecho de que las marcas aplican sus propias tablas de tallas, que pueden alejarse de los estándares nacionales. La única forma fiable de encontrar la talla correcta es partir de las propias medidas en centímetros y compararlas con la tabla de tallas específica de la marca correspondiente.

Los sistemas de tallas de sujetador

Sistema francés/europeo (FR/EU)

La banda se expresa en centímetros: 80, 85, 90, 95, 100, etc. Por lo general, la talla de banda corresponde al contorno bajo pecho medido y redondeado a la decena superior, pero esta regla varía según el fabricante. Las copas se expresan con letras: A, B, C, D, E, F, G…

Sistema británico (UK)

La banda se expresa en pulgadas: 30, 32, 34, 36, 38, etc. Las copas van de la A a la K o más. Una copa D en una banda 32 británica representa un volumen diferente al de una copa D en una banda 36 británica: el volumen de la copa no es absoluto, sino que depende de la talla de la banda.

Sistema estadounidense (US)

Similar al sistema británico: banda en pulgadas y copas en letras. Las equivalencias de copa pueden diferir ligeramente del sistema británico según la marca.

Sistema asiático (Japón, China, Corea)

Las bandas se expresan en centímetros, pero el cálculo difiere. En Corea, la diferencia entre el contorno de pecho y el contorno bajo pecho es de 2,5 cm por copa, mientras que en el Reino Unido esta diferencia es de 1 pulgada (2,54 cm). La talla japonesa 70 corresponde a un contorno bajo pecho de 68–72 cm. Las marcas asiáticas pueden tener un tallaje diferente al de las marcas europeas, incluso en tallas teóricamente equivalentes.

Tabla de conversión de tallas de contorno

Contorno de espalda medido (cm)	Talla FR/EU	Talla UK/US (pulgadas)	Talla JP
63–67 cm	75	30	65
68–72 cm	80	32	70
73–77 cm	85	34	75
78–82 cm	90	36	80
83–87 cm	95	38	85
88–92 cm	100	40	90
93–97 cm	105	42	95

Nota: estas conversiones son orientativas; los valores exactos varían según el fabricante. Consulta siempre la tabla de tallas específica de la marca antes de comprar.

Tabla de correspondencia de copas

Diferencia entre contorno de pecho y contorno de espalda (cm)	Copa FR/EU	Copa UK	Copa US
≈ 10–12 cm	A	A	A
≈ 13–14 cm	B	B	B
≈ 15–16 cm	C	C	C
≈ 17–18 cm	D	D	D
≈ 19–20 cm	E	DD	DD
≈ 21–22 cm	F	E	DDD/F
≈ 23–24 cm	G	F	G

Una copa E francesa corresponde a una copa DD británica; atención a las confusiones al comprar en sitios web extranjeros.

Tallas de prendas inferiores: bragas, tangas y shorts

Las tallas de las prendas inferiores se basan principalmente en el contorno de caderas. Los sistemas también difieren en este caso:

Contorno de caderas (cm)	Talla FR/EU	Talla UK	Talla US	Talla genérica
82–86 cm	36	8	4	XS
87–91 cm	38	10	6	S
92–96 cm	40	12	8	M
97–101 cm	42	14	10	L
102–106 cm	44	16	12	XL
107–111 cm	46	18	14	XXL
112–116 cm	48	20	16	3XL

Estas equivalencias son orientativas: las marcas españolas y de Europa del Este (muy presentes en la lencería sexy) pueden tener tablas diferentes. Comprueba siempre la tabla específica de la marca.

El principio de las tallas hermanas

El concepto de tallas hermanas (sister sizes) es poco conocido, pero muy útil. Si no encuentras tu talla exacta, una talla hermana ofrece el mismo volumen de copa con un contorno diferente:

Aumentar una talla de contorno + bajar una talla de copa = mismo volumen de pecho (p. ej.: 85C = 90B = 80D)
Reducir una talla de contorno + subir una talla de copa = mismo volumen de pecho

Las tallas hermanas permiten encontrar un ajuste cómodo cuando no está disponible la talla exacta, pero no sustituyen a la talla ideal en términos de sujeción.

Cómo interpretar las tallas según las marcas

Marcas francesas y europeas

Utiliza directamente la talla FR a partir de tus medidas. Consulta la tabla de tallas de la marca específica: algunas marcas francesas tallan más pequeño o más grande que el estándar.

Marcas británicas y estadounidenses

Convertir el contorno de espalda a pulgadas (dividir entre 2,54) para obtener la talla de banda UK/US. Atención a las copas — una E francesa = DD británica = DDD estadounidense, según la marca.

Marcas españolas

Muy presentes en la lencería sexy — suelen utilizar tallas europeas estándar, pero pueden tener cortes más ajustados. Comprobar las opiniones de los clientes sobre el tallaje.

Marcas asiáticas

Generalmente tallan más pequeño que las marcas europeas. A menudo conviene elegir una talla más que la habitual.

Errores frecuentes que conviene evitar

Confundir el sistema FR y UK: una 90C francesa no corresponde a una 36C británica — las bandas se expresan en cm en el sistema FR y en pulgadas en el sistema UK.
Creer que la copa es universal: una copa D no representa el mismo volumen según la talla de banda — una D/80 es más pequeña que una D/100.
Ignorar las copas por encima de D: las letras no terminan en D. Existen las copas E, F, G, H y corresponden a volúmenes reales — las mujeres con mucho pecho a menudo necesitan una banda más pequeña y una copa más grande de la que usan.
Confiar únicamente en la talla genérica (S/M/L): para los sujetadores, la talla genérica es demasiado imprecisa. Usar siempre la talla completa (banda + copa).
No comprobar la tabla de la marca: las tablas varían — una 85C de Simone Pérèle no es idéntica a una 85C de Aubade.

En resumen: cómo orientarse con las tallas de lencería

Partir siempre de las propias medidas en cm — nunca de una talla habitual
Sistema FR: banda en cm (80, 85, 90…) + copa en letras (A, B, C, D, E, F…)
Sistema UK/US: banda en pulgadas (32, 34, 36…) + copas diferentes (E FR = DD UK)
Marcas asiáticas: generalmente tallan más pequeño — elegir una talla más
Tallas hermanas: mismo volumen, banda diferente (85C = 90B = 80D)
Consultar siempre la tabla de tallas específica de cada marca

Preguntas frecuentes – Tallas de lencería: sistemas FR, UK, US y conversiones

En Francia y en Europa, la talla de contorno se expresa en centímetros (80, 85, 90…). En el Reino Unido y Estados Unidos, se expresa en pulgadas (32, 34, 36…). Las copas también difieren: una copa E francesa equivale a una DD británica. Una 85C francesa no equivale a una 34C británica.

Para la banda: una talla francesa 85 corresponde aproximadamente a una 34 del Reino Unido (85 cm ÷ 2,54 = 33,5 pulgadas ≈ 34). Para las copas: A=A, B=B, C=C, D=D, E=DD, F=E, G=F. Estas equivalencias son aproximadas; comprueba siempre la tabla específica de la marca.

Porque el volumen de una copa no es absoluto: depende de la talla de contorno. Una D/80 representa un volumen diferente al de una D/100. Además, las marcas pueden tener tablas de tallas ligeramente diferentes incluso con el mismo sistema de tallas. La única forma de asegurarse de que quede bien es probárselo o consultar la tabla de tallas específica de la marca con sus medidas precisas.

Las tallas hermanas son tallas adyacentes que representan el mismo volumen de copa con una talla de contorno diferente. Por ejemplo, 85C = 90B = 80D: estas tres tallas cubren el mismo volumen de pecho, pero con contornos diferentes. Es útil cuando no está disponible la talla exacta, pero la talla hermana puede resultar menos cómoda si el contorno es demasiado grande o demasiado pequeño.

Sí, a menudo. Las marcas españolas (muy presentes en la lencería sexy y erótica) suelen utilizar tallas europeas estándar, pero pueden tener cortes más ajustados que las marcas francesas. Se recomienda consultar las opiniones de los clientes sobre el tallaje y, en caso de duda, pedir dos tallas.

La talla de la parte inferior se basa principalmente en el contorno de caderas. Mide la parte más ancha de las caderas y los glúteos, y consulta la tabla de tallas de la marca. En el sistema francés: 36 = XS (caderas ≈ 82–86 cm), 38 = S, 40 = M, 42 = L, 44 = XL. Estas equivalencias varían según las marcas: una talla 38 FR puede ser S en una marca y M en otra.

No, son demasiado imprecisas para los sujetadores. La talla genérica ofrece una indicación aproximada, pero no sustituye a la talla completa (contorno + copa). Para las bragas y las prendas sin copa, la talla genérica puede ser suficiente si se basa en el contorno de cadera; pero comprueba siempre la tabla específica de la marca.

No. Incluso manteniéndote en el mismo sistema de tallas (el francés, por ejemplo), las tablas varían significativamente de una marca a otra. Una 85C de Simone Pérèle no equivale a una 85C de una marca española o de una marca de lencería sexy. Las marcas españolas suelen tallar más pequeño y las marcas escandinavas, a veces, más grande. Volver a tomarte las medidas en centímetros y consultar la tabla específica de cada nueva marca es la única forma de asegurarte de pedir la talla correcta.

Alicia - Adopt1Toy

Antes de crear Adopt1Toy, pasé 10 años en tiendas físicas para adultos asesorando a miles de clientes sobre la elección de sus juguetes sexuales, sus prácticas y su seguridad íntima. También trabajé varios años en grandes marcas de lencería, lo que me permitió desarrollar una experiencia especializada en materiales, morfologías y comodidad.

Para cada guía que publico, me baso en una investigación exhaustiva: estudios científicos, datos de salud pública y encuestas sobre las prácticas reales, que combino con mi experiencia sobre el terreno. Mi objetivo es sencillo: ofrecerte información fiable, precisa y accesible sobre temas de los que todavía se habla demasiado poco.

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