Chicle Wug On Energy, 8 unidades

Te propongo WUG on, un chicle de mi selección de complementos alimenticios para hombre, práctico para llevar en una bolsa de deporte o un bolso antes de una actividad física o mental intensa. Su fórmula combina cafeína, guaraná, ginseng y vitamina B12, en un blíster de 8 chicles con aroma de menta y vainilla, sin azúcar añadido. Es un formato que me gusta por su discreción: no necesitas agua ni parar; masticas y sigues.

Qué contiene el chicle

Para una dosis de 3 chicles, la fórmula aporta:

• Cafeína: 150 mg
• Guaraná: 90 mg (de los cuales 7,2 mg son de cafeína)
• Ginseng: 30 mg
• Vitamina B12: 2,49 µg

Es decir, un contenido total de cafeína de 157,2 mg por 3 chicles, según la etiqueta del fabricante; una cantidad que es mejor no combinar con otras bebidas o complementos con cafeína el mismo día, ya que podrías superar ampliamente tu consumo habitual sin darte cuenta.

Lo que destaca el fabricante

El fabricante presenta WUG on como un aliado antes o durante un esfuerzo físico intenso, gracias a su contenido de cafeína y guaraná. El ginseng es un ingrediente que tradicionalmente encontramos en las fórmulas de vitalidad, junto con la vitamina B12, uno de los nutrientes asociados a la reducción del cansancio y al metabolismo energético. Prefiero decírtelo claramente: son referencias nutricionales, no una promesa de rendimiento. La verdadera base sigue siendo dormir bien, hidratarte y alimentarte correctamente en torno al esfuerzo.

Modo de empleo

El fabricante recomienda masticar un chicle durante al menos 10 minutos para que los ingredientes se asimilen, hasta un máximo de 3 chicles al día. El producto contiene cafeína y polialcoholes, cuyo exceso puede tener un efecto laxante; no se recomienda para niños ni mujeres embarazadas, y no sustituye una alimentación variada y equilibrada. Conserva el blíster en un lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños pequeños. Evita masticarlo demasiado tarde si eres sensible a la cafeína y quieres proteger tu sueño.

Para quién, y para quién no

Te lo recomiendo si practicas una actividad física o intelectual exigente y quieres un empujón puntual antes del esfuerzo, en un formato que puedas llevar siempre contigo. No es para ti si eres sensible a la cafeína, estás embarazada, eres menor de edad o ya tomas varios cafés al día. Si buscas más bien resistencia y concentración duraderas en lugar de un estímulo puntual, WUG Power Up, de la misma gama, está pensado precisamente para esa necesidad.

Consejo de amiga — Mastica el chicle tranquilamente en lugar de hacerlo deprisa; los 10 minutos recomendados cuentan de verdad para aprovechar la fórmula.