Como usar um porta-ligas: o guia completo passo a passo

Escrito por Alicia Deroussen, fundadora da Adopt1Toy — conselhos sem tabus, com carinho.

A primeira vez que nos deparamos com uma cinta-ligas, com as ligas penduradas em todas as direções, perguntamo-nos sinceramente como é que as mulheres dos anos 50 faziam isto sem instruções. Lembro-me de uma cliente que entrou na loja com a cinta-ligas na mão, as molas todas enroladas, e me disse: "Alicia, desisto." Saiu de lá a saber exatamente o que fazer — e tu também vais sair deste artigo com esse conhecimento. Porque, depois de percebermos a ordem lógica, torna-se automático. O que parecia complicado torna-se quase meditativo.

Clea — Querida, nós tínhamos apenas… muita prática. E não tínhamos outra escolha! 😄

Cinta-ligas, cinta, body integrado: qual escolher antes de começar?

Antes de aprenderes a vesti-la, tens de saber que tipo tens nas mãos — porque a técnica varia ligeiramente consoante o modelo.

A cinta-ligas clássica

É o modelo mais comum e o mais fácil de dominar. Uma faixa de tecido (renda, cetim, elástico) que se aperta ou prende à volta da cintura ou das ancas, com 4 a 6 ligas suspensas. As cintas-ligas de renda são bons exemplos: renda, quatro a seis molas, uma estrutura simples que não dá luta ao vestir. É o formato ideal para aprender.

O body com ligas integradas

Aqui, tudo está combinado numa só peça: soutien, parte de corpete e ligas formam uma unidade. A vantagem? Não há sobreposições para gerir por baixo. A dificuldade? Se quiseres ir à casa de banho, tens primeiro de desapertar as meias, abrir o body pela entreperna e depois voltar a pôr tudo no lugar. É preciso alguma prática. O body de renda com ligas integradas da Subblime é um bom compromisso: continua elegante e o comprimento das ligas foi calculado para a maioria dos tipos de corpo.

O conjunto coordenado

Um soutien-gorge e uma cinta-ligas a condizer, por vezes complementados por um fio dental. O conjunto floral da Subblime é um bom exemplo: o fio dental usa-se POR CIMA das ligas (volto a este ponto na secção seguinte, é crucial), e as peças foram pensadas para combinar sem que as extremidades se sobreponham de forma desajeitada.

A ordem de vestir: a regra da casa de banho (e porque muda tudo)

Eis a informação que a maioria dos guias omite, mas que, ainda assim, causa 90% das frustrações. Há uma ordem precisa a respeitar, e essa ordem existe por uma razão muito prática: ir à casa de banho sem teres de desprender tudo.

A ordem correta, passo a passo

1. O soutien primeiro. Sempre. Não tem qualquer relação com as jarreteiras, mas é mais fácil de ajustar quando ainda não tens as outras camadas.
2. A cueca ou o fio dental. Sim, ANTES do porta-jarreteiras. Coloca-a nas ancas, mas ainda não a ajustes completamente.
3. O porta-jarreteiras (ou o cinto). Vestes-lo à volta da cintura ou das ancas, POR CIMA da cueca. Eis a razão: quando fores à casa de banho, basta baixares a cueca sem teres de desprender as meias. Se fizeres o contrário — cueca por cima das jarreteiras — terás de desfazer todos os fechos de cada vez. Um inferno.
4. As meias. Sobes as meias pelas pernas e prendes-as às jarreteiras. Explico-te como logo abaixo.

Este esquema faz sentido assim que o visualizamos. A cueca continua acessível por baixo, e as meias mantêm-se no lugar por cima. Simples.

Como prender as jarreteiras às meias: o pormenor técnico

É aqui que as molas assustam. E, no entanto, a mecânica é sempre a mesma, seja qual for o modelo.

Compreender a mola (fecho)

A jarreteira termina num pequeno fecho de metal ou plástico. Tem duas partes: um botão cilíndrico (ou cónico) e um clip que abre. O tecido da meia desliza entre os dois, e o clip fecha-se sobre ele para o manter no lugar. Não há soldadura, nem magia — apenas pressão.

Sentido dos fechos: à frente ou atrás?

As jarreteiras da frente (na parte da frente das coxas) têm fechos que abrem para a frente. As jarreteiras de trás (na parte de trás das coxas) abrem para trás. Não tens de pensar nisso — se respeitares este ângulo natural, a mola abre no sentido certo e o gesto torna-se fluido.

O gesto em três passos

1. Levanta o clip da mola para o abrir.
2. Desliza a extremidade superior da meia (a faixa de renda ou de silicone) entre o botão e o clip aberto.
3. Fecha o clipe. Puxa ligeiramente para baixo para verificares se ficou bem preso.

Se oferecer resistência, verifica se não apanhaste tecido a mais — basta uma única camada. Se escorregar, a meia pode ser demasiado fina ou o clipe pode estar gasto.

Vera — Dica profissional: verifica sempre a qualidade do clipe antes de comprar. Um bom metal faz toda a diferença!

Em que ordem prender as ligas?

Começa pelas duas ligas da frente e depois pelas duas de trás. Se tiveres 6 molas (alguns modelos, como a cinta-liga de renda preta Livco Corsetti), acrescenta as duas ligas laterais no fim. A ordem frente → trás → lados estabiliza progressivamente a meia e evita que fique torcida.

A tensão das ligas: nem demasiado solta nem demasiado esticada

Uma cinta-liga com a tensão mal ajustada resulta em meias que escorregam ou em molas que batem na coxa ao mínimo movimento. Ambas as situações são desagradáveis.

A regra do dedo

Depois de prenderes as meias e colocares a cinta-liga, deves conseguir passar um dedo por baixo da liga sem que esta puxe. Se tiveres de forçar, está demasiado esticada. Se a liga ficar pendurada em arco, está demasiado solta. A liga deve ficar ligeiramente esticada — como um elástico que foi esticado até um terço da sua capacidade.

Ajustar o comprimento das ligas

A maioria dos modelos tem um regulador em cada liga — um pequeno retângulo de plástico ou metal que deslizas para encurtar ou alongar. Se fores alta, terás de as alongar para alcançarem o topo das meias sem ficarem demasiado esticadas. Se fores baixa, encurtá-las-ás. Ajusta-as sempre de pé, com as pernas ligeiramente afastadas, para que a tensão seja a que terás em movimento.

Quantas ligas?

4 ligas (2 à frente, 2 atrás) são suficientes para a maioria das meias standard. 6 ligas são úteis para meias extrafinas ou modelos de nylon muito leves, que tendem a escorregar. Se optares por meias com costura traseira da Leg Avenue, as 4 molas standard cumprem perfeitamente a sua função — e a costura serve de referência visual para verificar se a meia não rodou.

Escolher as meias: espessura, material, acabamento

Há apenas um detalhe a reter sobre as meias: devem ter uma faixa larga (de renda ou silicone) ao nível da coxa — é essa faixa que a mola vai prender. Se comprares collants e cortares os pés na esperança de os transformares em meias, não vai resultar: não existe essa faixa estruturada na parte de cima.

Porta-ligas e morfologia: encontra o que te assenta bem

Não é uma questão de tamanho ou de peso — um porta-ligas pode assentar bem em qualquer morfologia. É sobretudo uma questão de colocação e corte.

Se tens a cintura curta ou o tronco comprido

Opta por um porta-ligas que se use nas ancas, em vez de à cintura. As ligas serão naturalmente mais compridas e chegarão melhor ao meio das coxas. Os modelos com ligas ajustáveis (como o porta-ligas elástico com lurex da Leg Avenue) são particularmente práticos, porque a elasticidade absorve as diferenças morfológicas.

Se tens a cintura subida ou o tronco curto

Um porta-ligas usado à cintura assenta-te naturalmente bem. Tem cuidado para não o apertar demasiado, para evitares o efeito desconfortável de "corte na cintura". Encurta as ligas para não puxarem para baixo.

Se tens as coxas largas

Verifica se as ligas da frente chegam à parte de cima da coxa (e não à parte interior) — caso contrário, roçam a cada passo. Alguns modelos têm as ligas ligeiramente deslocadas para os lados para evitar isso. Os conjuntos a condizer, como o conjunto de renda com coração da Subblime, têm muitas vezes um corte pensado para várias morfologias.

Os erros mais comuns (e como corrigi-los)

"As minhas meias escorregam, apesar de ter prendido tudo corretamente"

Duas causas possíveis: ou a tensão das ligas está demasiado folgada (sobe o cursor), ou as meias não têm uma faixa de silicone ou de renda suficientemente espessa para se manterem no lugar. Experimenta usar um modelo de meias ligeiramente mais espesso na parte de cima.

"A liga traseira puxa na diagonal"

Prendeste a liga de trás demasiado de lado ou a meia rodou. Solta-a, reposiciona a meia bem centrada no eixo da perna (se tiveres uma meia com costura, esta deve ficar perfeitamente vertical atrás) e volta a prendê-la.

"O porta-ligas sobe ou roda"

Está demasiado largo ou mal ajustado. Aperta ligeiramente os fechos do próprio porta-ligas (a maioria tem várias posições de ajuste). Se rodar, é muitas vezes porque o peso das ligas puxa para um dos lados — verifica se as duas ligas da frente e as duas de trás têm a mesma tensão.

"Tenho um corpo ao qual o porta-ligas não assenta bem"

Essa frase não existe. O que existe é um mau posicionamento ou um tamanho inadequado. Todos os tipos de corpo podem usar um porta-ligas — alguns modelos adaptam-se melhor do que outros à tua silhueta, é só isso.

Usar um porta-ligas por baixo da roupa do dia a dia

O porta-ligas não está reservado para conjuntos de sedução. Usa-se muito bem sob uma saia midi, umas calças largas ou um vestido de escritório — desde que faças as escolhas certas.

Sob umas calças

Escolhe um porta-ligas fino e plano (sem renda demasiado volumosa que marque por baixo do tecido). O lurex do modelo Leg Avenue, por exemplo, é muito fino por baixo de umas calças cigarette. As ligas não devem ficar demasiado esticadas, para não criarem um relevo visível no tecido das calças.

Sob uma saia ou um vestido

Mais fácil — tens margem de manobra. Certifica-te apenas de que a saia é suficientemente comprida para que as meias não fiquem visíveis quando te sentas, a menos que esse seja o efeito pretendido.

O detalhe que faz toda a diferença: o som dos fechos

Com o ambiente calmo, numa reunião silenciosa, ouve-se um fecho a bater na coxa. Se usares o teu porta-ligas num contexto profissional, verifica se os fechos estão bem apertados e se a tensão é uniforme — assim evitas estalidos inoportunos.

Usar um porta-ligas é, afinal, um hábito que se adquire ao fim de duas ou três vezes. Da primeira, andas às apalpadelas. Da segunda, já encontras a ordem certa. Da terceira, as tuas mãos fazem tudo sozinhas enquanto pensas noutra coisa. O que gosto neste pequeno acessório é que muda realmente alguma coisa — não apenas para quem o vê, mas para ti, na forma como te posicionas e te sentes. É discreto, tem um ar vintage sem parecer um disfarce e, depois de o dominares, tornou-se para mim uma das peças de lingerie que visto com maior naturalidade.