Não precisas de mais um coaching. Precisas de um verdadeiro clique.
Compreender o que te bloqueia. Recuperar os teus desejos. Recuperar a confiança em ti e na tua sexualidade.
Aqui, não há nenhum método pré-definido: partimos de ti, da tua situação e daquilo que queres realmente fazer evoluir.
Será que este acompanhamento é mesmo para mim?
Não precisas de ter «um grande problema» nem de saber explicar perfeitamente o que se passa. Podemos partir de uma sensação, de uma pergunta ou simplesmente da vontade de mudar alguma coisa.
Sim, pode ajudar-te se…
- Sentes que existe um bloqueio, mas não consegues identificar exatamente qual.
- O teu desejo mudou e já não compreendes muito bem como funciona.
- Queres recuperar a cumplicidade ou sair de uma rotina que se instalou.
- Tens dificuldade em dizer o que queres, o que não queres ou aquilo de que precisas.
- Queres conhecer melhor o teu corpo, os teus desejos, os teus limites e os fatores que te desencadeiam reações.
- Já leste artigos ou viste vídeos, mas não sabes como aplicá-los à tua situação.
- Precisas de um espaço onde possas falar livremente, sem constrangimentos e sem julgamentos.
Esta não é a fórmula certa se…
- Procuras um diagnóstico médico ou psicológico.
- Precisas de acompanhamento terapêutico, psiquiátrico ou sexológico.
- A tua situação envolve dor, um sintoma, um trauma agudo ou um problema de saúde que requer a intervenção de um profissional de saúde.
Prefiro ser clara: não sou médica, psicóloga nem sexóloga. O meu acompanhamento baseia-se na escuta, na experiência no terreno, na educação para a sexualidade e em sugestões práticas. Se a tua situação ultrapassar este âmbito, dir-to-ei.
O que podes realmente retirar daqui
O objetivo não é acumular ainda mais teoria. É compreender o que se passa contigo e saber concretamente o que fazer a seguir.
Clareza
Pores em palavras aquilo que sentes e compreenderes os mecanismos que podem influenciar o teu desejo, prazer ou relação.
Palavras para comunicar
Exprime mais facilmente os teus desejos, limites, frustrações ou necessidades sem transformar cada conversa num conflito.
Uma direção
Partires com pistas adaptadas à tua situação, em vez de uma lista de conselhos genéricos encontrados na internet.
Menos pressão
Libertares-te da ideia de que deverias ter vontade «como antes», fazer como os outros ou atingir uma norma que não existe.
Conhecer-te melhor
Identificar o que alimenta o teu desejo, o que o trava, o que te tranquiliza e o que te dá realmente vontade de explorar.
Passar à ação
Testar, ajustar e avançar com ações realistas para ti, em vez de ficares bloqueado·a na fase do «eu sei, mas não faço».
Não é mais um coaching. Não é um método copiado e colado.
Não te vou fazer encaixar num programa igual para toda a gente. Uma mulher que já não se atreve a tomar a iniciativa, um homem que já não compreende a sua parceira, um casal que se afastou ou alguém que está apenas a descobrir aquilo de que gosta não precisam da mesma coisa.
Partimos da tua realidade. Compreendemos. Escolhemos uma abordagem. E, quando o formato o permite, voltamos ao assunto para ver o que funciona realmente.
Porquê comigo, Alicia?
Porque a minha abordagem não vem de um título inventado no Instagram. Vem sobretudo da prática, das perguntas reais e das pessoas reais.
Anos a ouvir aquilo que as pessoas nem sempre se atrevem a dizer
Trabalhei vários anos em lingerie e em lojas, nomeadamente na Orcanta, Darjeeling e depois Paradise Boutik. Aconselhei milhares de clientes sobre o corpo, a confiança, o prazer, os produtos e as questões que, por vezes, guardamos durante muito tempo para nós.
Hoje, continuo este trabalho com Adopt1Toy: sou eu própria que respondo, escrevo os meus guias e artigos e, acima de tudo, tento tornar estes temas simples, acessíveis e sem julgamentos.
E não te vou vender um falso estatuto de especialista médico: não tenho um diploma em sexologia nem afirmo tê-lo. A minha experiência é prática, construída através da experiência, das conversas e dos anos passados a acompanhar pessoas muito diferentes.
E o Steven, como fica?
Porque, por vezes, um olhar diferente pode ajudar a fazer avançar uma conversa, o Steven também pode intervir.
- No Percurso Declic, escolhes Alicia ou Steven e, idealmente, mantemos o mesmo interlocutor nas 4 consultas.
- Durante 14 ou 30 dias, Alicia mantém-se como o contacto principal.
- O Steven pode intervir se o seu olhar masculino trouxer algo de útil à situação.
- Se és homem e preferes ser acompanhado principalmente pelo Steven, é possível.
Não há nenhuma regra sobre a pessoa com quem «deverias» falar: escolhemos sobretudo o interlocutor com quem te sentirás mais à vontade.
Escolhe a opção que corresponde ao que precisas hoje
Podes começar sozinho/a com o eBook, escolher um mini-percurso de 4 consultas para trabalhares uma situação específica ou optar por um acompanhamento de 14 ou 30 dias. Está tudo reunido numa só página: basta selecionares a opção adequada às tuas necessidades.
eBook «Eu era como tu»
«Quero começar a compreender e avançar ao meu ritmo.»
Mais de 300 páginas • acesso digital- Compreender o desejo, o prazer e os bloqueios
- Conhecer melhor o teu corpo, os teus desejos e os teus limites
- Comunicação, confiança, fantasias e casal
- Pistas concretas para passares à ação
- Lê quando quiseres, ao teu ritmo
Percurso Desbloqueio – 4 consultas
«Tenho uma situação específica e quero compreender, experimentar, fazer o balanço e depois ajustar.»
4 × 30 min • eBook incluído- Consulta 1: compreender a tua situação e o teu objetivo
- Consulta 2: pôr em prática pistas concretas
- Consulta 3: fazer o balanço do que experimentaste
- Consulta 4: ajustar e sair com uma direção clara
- 2 horas de acompanhamento no total, distribuídas ao longo do tempo
- Videochamada ou telefone • Alicia ou Steven, à escolha
- Sem acompanhamento ilimitado por WhatsApp entre as consultas
Acompanhamento de 14 dias
«Quero avançar sem ficar sozinho/a com as dúvidas que surgem depois.»
eBook + 100 € de crédito Adopt1Toy incluídos- 14 dias de acompanhamento personalizado
- Sozinho/a ou em casal
- WhatsApp, mensagens, telefone ou videochamada
- Alicia como contacto principal
- Steven como complemento quando a sua perspetiva for útil
- Conselhos ajustados à medida que evoluis
- 100 € de crédito para escolheres livremente na Adopt1Toy
Acompanhamento de 30 dias
«Quero ter tempo para compreender, experimentar, voltar ao assunto e ajustar.»
eBook + 150 € de crédito Adopt1Toy incluídos- 30 dias de acompanhamento personalizado
- Sozinho/a ou em casal
- WhatsApp, mensagens, telefone ou videochamada
- Alicia como contacto principal
- Steven como complemento ou interlocutor privilegiado para um homem que o deseje
- Tempo para experimentares, fazeres o balanço e ajustares
- 150 € de crédito para escolheres livremente na Adopt1Toy
Estás indeciso entre as quatro opções?
Eis a forma mais simples de escolher.
Queres começar de forma autónoma, compreender o que se passa e avançar ao teu ritmo, sem troca individual.
Tens uma questão bastante específica e queres vários pontos de contacto para compreender, experimentar, fazer um balanço e depois ajustar, sem precisares de um acompanhamento diário.
Queres ir além de sessões programadas e poder escrever-nos ao longo dos dias, experimentar, voltar com as tuas perguntas e ajustar durante duas semanas.
Queres dedicar tempo a trabalhar uma situação mais global, com distância suficiente para testares o que realmente funciona na tua vida.
Sem carrinho imposto
Se um produto puder realmente apoiar aquilo que queres explorar, podemos orientar-te. Mas não te vamos impingir um brinquedo sexual ou um coffret só para encher um carrinho.
Nos acompanhamentos de 14 dias e 30 dias, os créditos de 100 € e 150 € deixam-te escolher livremente o que melhor se adapta a ti na Adopt1Toy. Podes seguir as nossas recomendações, escolher apenas algumas ou optar por outra coisa.
Preferes uma experiência pronta a viver?
Também criei coffrets pensados como verdadeiras experiências: para não te esqueceres de nada e teres uma seleção coerente em torno de um desejo ou de um momento a dois.
Descobrir os Coffrets d’AliciaAinda não estás preparado/a? Começa gratuitamente.
Prefiro que comeces por um recurso útil em vez de marcares um acompanhamento «só para ver». Se depois te reconheceres nele e quiseres avançar mais na tua situação, estarei aqui.
A minha mulher nunca toma a iniciativa
Compreender o desejo assimétrico no casal e como reencontrar a intimidade sem pressão nem ultimatos.
Ler o artigo →Como reacender a chama
Quando a rotina, os filhos, o trabalho ou o cansaço transformaram a relação, aqui ficam sugestões concretas para recriar a ligação.
Ler o artigo →Os meus guias Adopt1Toy
Corpo, prazer, brinquedos sexuais, casal, práticas: guias para compreender melhor antes de escolher ou explorar.
Descobrir todos os guias →Preferes avançar de forma autónoma, com um fio condutor?
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É uma terapia ou uma consulta de sexologia?
Não. O acompanhamento baseia-se na nossa experiência no terreno, na escuta, na educação sexual e em sugestões práticas. Não substitui um acompanhamento médico, psicológico, sexológico ou terapêutico.
Posso vir com o meu parceiro ou a minha parceira?
Sim. Os acompanhamentos de 14 e 30 dias podem ser feitos individualmente ou em casal. Algumas conversas também podem ser organizadas da forma que vos deixe mais à vontade.
Sou homem: o acompanhamento também é para mim?
Sim. Para o Percurso Desbloqueador, podes escolher entre Alicia ou Steven para as 4 sessões. Nos acompanhamentos de 14 e 30 dias, Alicia é o contacto principal, mas um homem que prefira falar sobretudo com Steven pode pedi-lo.
Sinto-me desconfortável com videochamadas, é obrigatório?
Não. As 4 sessões do Percurso Desbloqueador podem ser feitas por videochamada ou telefone. Nos acompanhamentos de 14 e 30 dias, podemos usar o WhatsApp, mensagens, telefone ou videochamada, conforme te for mais conveniente.
Vou ter de comprar produtos adicionais?
Não. As recomendações de produtos só são feitas quando fazem sentido para a tua situação. Os acompanhamentos de 14 e 30 dias incluem, respetivamente, 100 € e 150 € de crédito Adopt1Toy, mas a escolha continua a ser tua.
Como funciona depois de fazer a encomenda?
Para o Percurso Desbloqueador, contactamos-te para marcar a primeira sessão, escolher entre Alicia ou Steven e combinar o formato. As 3 sessões seguintes são espaçadas para te dar tempo de experimentar entre uma conversa e outra. Nos acompanhamentos de 14 e 30 dias, organizamos contigo o início e os canais de comunicação mais adequados à tua situação.
E se eu não souber mesmo que opção escolher?
Escreve-nos antes de fazer a encomenda. Explica simplesmente em que ponto estás e o que gostarias de mudar: se o Percurso Desbloqueador for suficiente, não vamos tentar convencer-te a escolher 30 dias.
Não precisas de chegar com todas as respostas.
Contas-me em que ponto estás. Trazemos clareza ao que está a acontecer. Depois, escolhemos juntos o próximo passo que faça sentido para ti.
Sem métodos pré-definidos. Sem julgamentos. Sem produtos impingidos só para encher o carrinho.
Os acompanhamentos Adopt1Toy são serviços de aconselhamento e acompanhamento educativo sobre sexualidade, desejo, prazer e vida a dois. Não constituem atos médicos, psicológicos, terapêuticos ou sexológicos, nem substituem a opinião de um profissional de saúde qualificado quando esta for necessária.
Les questions qu’on me pose avant de commencer
Je ne sais pas exactement ce qui me bloque. Est-ce un problème ?
Est-ce réservé aux couples qui vont mal ?
Est-ce que je peux venir avec mon ou ma partenaire ?
Peut-on vous consulter pour parler de libertinage ?
Est-ce une thérapie ou une consultation de sexologie ?
Comment ça se passe après ma commande ?
