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Escrito por Alicia Deroussen, fundadora da Adopt1Toy — conselhos sem tabus, com carinho.
A lingerie de sedução não está reservada aos corpos de publicidade, às noites de São Valentim ou às pessoas capazes de vestir um porta-ligas de olhos fechados. Pode simplesmente ser uma forma de mudares a maneira como te vês.
Porque, antes de procurares seduzir outra pessoa, há uma etapa que esquecemos muitas vezes: sentirmo-nos bem connosco próprios.
🎥 E se a lingerie passasse a ser, sobretudo, um jogo contigo própria?
Neste vídeo, falo contigo sobre sedução, confiança e a forma como uma simples peça pode mudar completamente o ambiente.
Porque é que a lingerie muda realmente alguma coisa — e não apenas para a outra pessoa

Antes da Adopt1Toy, trabalhei vários anos na área da lingerie. E há uma coisa que vi vezes sem conta: uma mulher podia entrar num provador a olhar para o seu corpo com muita severidade e sair alguns minutos depois com uma postura completamente diferente.
O corpo dela não tinha mudado.
O olhar dela, sim.
É isso que adoro na lingerie.
Um sutiã bem cortado pode alterar a postura. Um body pode desenhar a silhueta de forma diferente. Uma combinação de cetim pode tornar uma terça-feira à noite muito menos terça-feira à noite.
E, por vezes, ninguém vê imediatamente o que estás a usar.
Mas tu sabes.
Sabes que tens renda por baixo da camisola. Sabes o que tens por baixo desse vestido. E essa pequena informação já muda a forma como te sentes.
Escolher a lingerie de acordo com a tua morfologia
Vou começar por desconstruir uma regra antiga: a tua morfologia não é algo que precise de ser «corrigido».
Os conselhos sobre morfologia servem apenas para valorizar aquilo que TU queres valorizar.
Não tens de esconder a barriga só porque uma revista assim decidiu. Nem de criar artificialmente um peito maior. Nem de tentar caber num tamanho A, H, V ou X.

Peito generoso: dar suporte e seduzir ao mesmo tempo
Quando o peito é generoso, o suporte pode mudar completamente o conforto.
Aros, alças suficientemente largas, um balconette bem estruturado ou um body estruturado podem proporcionar mais suporte.
Mas suporte não significa lingerie triste.
Renda, transparência, decote, tiras: podes perfeitamente ter as duas coisas.
A verdadeira regra é que não deverias passar toda a noite a reposicionar o soutien.
É difícil sentirmo-nos irresistíveis quando verificamos de cinco em cinco minutos se o peito esquerdo não decidiu ir de férias.
Silhueta fina: jogar com os pormenores
Se quiseres criar mais volume visual, os bordados, os folhos, as texturas e os conjuntos compostos por várias peças são interessantes.
Uma cinta-liga, meias ou um soutien trabalhado acrescentam várias linhas à silhueta.
Mas também podes fazer exatamente o contrário e escolher um body muito depurado que sublinhe a tua silhueta tal como ela é.
Não tens nada para compensar.
Ancas marcadas: valorizá-las em vez de as esconder
Tangas, cuecas de cintura subida, bodies subidos e cintas-ligas atraem naturalmente o olhar para as ancas.
Uma cintura subida acentua o contraste entre a cintura e a anca.
Um corte subido pode também alongar visualmente as pernas.
E esquece a ideia de que as curvas devem ser sempre cobertas por um tecido espesso. Uma renda leve ou um mesh elástico pode, pelo contrário, acompanhar as curvas de forma muito mais bonita.
E se a tua morfologia não couber em nenhuma categoria?
Ainda bem.
Peito pequeno com ancas marcadas, barriga redonda, ombros fortes, cintura pouco marcada, alta, baixa… haverá sempre alguém para te explicar que corte é teoricamente proibido.
Experimenta na mesma.
Quando dava aconselhamento na loja, vi imensas clientes saírem precisamente com a peça que tinham começado por me dizer que «nunca poderiam usar».
Um provador é muitas vezes muito mais fiável do que uma tabela de morfologia.
Os materiais: o que mudam na lingerie
A renda: o clássico que funciona sempre
A renda joga na perfeição entre o que mostramos e o que deixamos adivinhar.
Fina e floral, pode criar algo romântico.
Gráfica, preta ou combinada com tiras, torna-se muito mais marcante.
Funciona tão bem num conjunto clássico como num body sexy.
A seda e o cetim: tudo está no movimento
O cetim move-se e reflete a luz.
É um material de que gosto particularmente para camisas de dormir e robes, porque não precisa de ser transparente para ser sensual.
O toque também tem uma enorme importância.
Uma matéria agradável na tua pele será quase sempre mais interessante do que uma peça espetacular que te apetece arrancar ao fim de cinco minutos porque pica.
Vinil e materiais com efeito látex: mudar completamente de personagem
Aqui, afastamo-nos claramente da camisa de noite romântica.
Estas matérias criam imediatamente um universo muito mais marcado: dominação, fetichismo, jogo de papéis ou simplesmente vontade de sair completamente do teu estilo habitual.
Não tens de começar por uma roupa completa.
Um body, alguns detalhes brilhantes ou um arnês podem ser suficientes.
Algodão e microfibra: o conforto pode ser sedutor
Sim, mesmo.
Sentirmo-nos bem com o que vestimos é muitas vezes muito mais sedutor do que uma roupa impressionante que nos obriga a suster a respiração há vinte minutos.
A lingerie do dia a dia pode ser bonita, suave e confortável sem perder o seu lado sedutor.

Lingerie e ocasiões: o que vestir e quando?
Uma noite romântica em casa
Não precisas de um hotel de cinco estrelas.
Uma luz mais suave, os telemóveis pousados longe do sofá e uma roupa diferente do habitual podem mudar logo o ambiente.
Um body, uma camisa de noite ou um conjunto de renda são fáceis de usar e permitem quebrar a rotina.
Um fim de semana romântico
Mudar de ambiente ajuda imenso a sair dos hábitos.
É muitas vezes a altura certa para colocares na mala uma peça que talvez não tivesses coragem de usar numa terça-feira à noite em casa.
E nem sequer tens de avisar o teu parceiro.
A surpresa faz parte do jogo.
Um presente para ti ou para outra pessoa
Se ofereceres lingerie a alguém, evita um erro muito comum: escolher apenas com base no que TU tens vontade de ver.
Observa antes os cortes que ela usa, as suas cores preferidas e as partes do corpo que gosta de realçar.
Um presente que deixa a pessoa desconfortável não se torna mais bem-sucedido só porque a renda é bonita.
E se comprares para ti?
Aqui, não há negociação. Tu és a cliente E a pessoa a seduzir. Prático.
Criar um cenário com a lingerie sem te sentires ridícula
Striptease improvisado: esquece a coreografia
A palavra «striptease» faz, por vezes, entrar em pânico antes mesmo de começar.
«O que faço com os braços?»
«Tenho de dançar?»
«E se eu ficar com as calças presas nos pés?»
Respira.
Ninguém está à espera de um número de cabaret.
Escolhe uma música de que gostes. Não tenhas pressa. Tira simplesmente a roupa aos poucos e deixa a lingerie aparecer.
E se te ris porque uma meia se recusa a colaborar? Tanto melhor.
A cumplicidade é muitas vezes muito mais sedutora do que uma atuação perfeitamente executada.
A surpresa por baixo da roupa
É provavelmente o cenário mais simples.
Vestes-te
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