MST e IST: informe-se sem tabus

As IST, também chamadas DST, fazem parte da realidade de qualquer vida sexual. No entanto, ainda se fala demasiado pouco sobre elas, muitas vezes demasiado tarde e raramente de forma clara. Se tens dúvidas sobre os riscos, a prevenção ou os números em França, estás exatamente no sítio certo. Aqui explico-te concretamente o que precisas de compreender para tomares decisões informadas, sem stress desnecessário, mas também sem ingenuidade. Porque uma sexualidade tranquila também passa pela informação.

O que é uma IST / DST?

Uma infeção sexualmente transmissível (IST) é uma infeção que se transmite principalmente durante relações sexuais, sejam vaginais, anais ou orais. Pode ser causada por bactérias, vírus ou parasitas.

Algumas IST tratam-se facilmente com um tratamento adequado, nomeadamente as infeções bacterianas. Outras, como o VIH ou o herpes, requerem acompanhamento médico a longo prazo. O ponto importante a reter: muitas IST podem estar presentes sem provocar sintomas visíveis.

• Transmissão por contacto direto ou fluidos corporais
• Frequentemente assintomáticas
• Tratáveis ou controláveis consoante o tipo
• Prevenção possível na maioria dos casos

Os comportamentos sexuais e os riscos consoante a idade

15 – 24 anos: um período de risco

Os jovens adultos são particularmente afetados pelas IST, nomeadamente pela clamídia. Isto explica-se por vários fatores: início da vida sexual, utilização irregular do preservativo e rastreio ainda pouco sistemático.

Como muitas infeções são silenciosas, podem evoluir sem serem detetadas. É frequentemente nesta fase que se constroem os primeiros hábitos de prevenção.

25 – 39 anos: novas dinâmicas

Esta faixa etária corresponde frequentemente a fases de transição: novas relações, separações, encontros. Observa-se um aumento dos casos de gonorreia e sífilis.

O relaxamento da proteção em relações consideradas “estáveis” é um fator frequente de transmissão.

40 anos ou mais: um risco subestimado

Após uma separação ou o recomeço da vida sexual, o preservativo é frequentemente menos utilizado, sobretudo porque a contraceção deixou de ser uma preocupação.

No entanto, os dados mostram um aumento das IST nesta população, principalmente devido a uma perceção errada do risco.

Ninguém está a salvo

As IST não dizem respeito a um perfil específico. Estar numa relação, ser solteiro ou estar numa relação aberta não altera, por si só, o risco. O que conta é a exposição e as práticas.

Algumas infeções transmitem-se até através de um simples contacto pele com pele. Isto significa que uma proteção parcial não elimina totalmente o risco.

A falta de diálogo no casal

Falar sobre rastreio ou proteção continua a ser difícil. Muitas pessoas hesitam por receio de criar um momento desconfortável ou de serem mal interpretadas.

Ainda assim, abordar estes temas permite evitar mal-entendidos e estabelecer desde o início um ambiente tranquilizador.

Como falar sobre isso de forma simples

Podes apresentar o rastreio como uma iniciativa conjunta: fazer um teste em conjunto antes de avançar, sem acusações nem desconfiança.

Esta abordagem muda tudo. Transforma uma conversa desconfortável numa decisão partilhada.

Os métodos de prevenção mais eficazes

O preservativo

O preservativo continua a ser a proteção mais acessível contra as IST. Atua como uma barreira mecânica contra vírus e bactérias.

Podes encontrar aqui diferentes formatos, adequados a cada utilização: preservativos.

O rastreio regular

Fazer testes regularmente permite detetar uma infeção precocemente e evitar transmiti-la sem o saber.

A vacinação

Existem vacinas contra algumas infeções, como a hepatite B e o papilomavírus (HPV). Fazem parte das recomendações de saúde pública.

A PrEP

A PrEP é um tratamento preventivo contra o VIH destinado a pessoas expostas a um risco. Reduz significativamente a probabilidade de infeção quando é utilizada num contexto médico.

Atenção: não protege contra as outras IST.

Higiene e acessórios

A utilização de um lubrificante pode limitar as microlesões e melhorar o conforto. Podes consultar a coleção de lubrificantes.

Para a manutenção dos acessórios, privilegia produtos adequados disponíveis na coleção de higiene íntima.

Os números-chave no mundo

Segundo a Organização Mundial da Saúde:

• Mais de 1 milhão de novas IST por dia
• 374 milhões de infeções anuais pelas principais IST bacterianas
• Mais de 500 milhões de pessoas vivem com herpes genital

Os números em França

Os dados da Santé publique France mostram um aumento dos rastreios e dos casos detetados:

• Mais de 3 milhões de testes à clamídia
• Aumento dos casos de gonorreia e sífilis
• Mais de 5 000 novos diagnósticos de VIH por ano

Cerca de 24 000 pessoas poderão desconhecer que são seropositivas em França.

As IST mais frequentes

Entre as infeções mais comuns:

• Clamídia
• Gonorreia
• Sífilis
• HPV
• Herpes genital
• VIH

O que deves reter

As IST fazem parte da vida sexual moderna. São frequentes, muitas vezes invisíveis, mas em grande medida evitáveis.

O trio vencedor é sempre o mesmo: proteção, rastreio e comunicação.