Cones de reabilitação Femintimate Pelvix Concept

Não se fala o suficiente do períneo, mas cuidar dele faz toda a diferença no dia a dia e na intimidade. Este conjunto de cones pélvicos propõe uma abordagem simples e progressiva: inseres o cone, o teu corpo reage e os teus músculos trabalham. Acho que é uma daquelas rotinas discretas que fazem uma verdadeira diferença a longo prazo.

O princípio dos cones pélvicos

O conceito baseia-se no peso: uma vez colocado, o cone tende a deslizar ligeiramente, levando os músculos do pavimento pélvico a contraírem-se para o reter. É um trabalho natural, sem esforço consciente permanente. O conjunto inclui vários pesos para avançares passo a passo, do mais leve ao mais pesado, de acordo com a tua evolução. Descobre o meu guia completo para escolher bem o teu primeiro brinquedo sexual .

Uma progressão suave para o períneo

A ideia não é fazer força, mas criar um hábito regular. Começa com pouco peso, durante alguns minutos por dia, e aumenta apenas quando for fácil manter o cone no lugar. As minhas clientes dizem-me muitas vezes que, neste tipo de rotina, é a regularidade, e não a intensidade, que traz resultados. Avança ao teu ritmo, sem pressas.

Conselhos para utilizares os teus cones

Lava o cone antes e depois de cada utilização com água morna e sabão suave, e usa um lubrificante à base de água para facilitar a inserção. Se tiveres alguma dúvida relacionada com a tua situação pessoal, fala com um profissional de saúde antes de começar. Encontrarás outros acessórios de bem-estar íntimo na coleção bem-estar e lubrificantes à base de água para te acompanharem.