Bolas de Geisha Intimichic Pelvis Health II em silicone médico

Se nunca experimentaste isto antes, começa pelo tamanho 1: foi concebido para iniciar progressivamente os teus músculos íntimos. As bolas de Kegel funcionam segundo um princípio simples, mas eficaz — a contração voluntária do pavimento pélvico. Foi isso que o Dr. Arnold Kegel demonstrou nos seus trabalhos: ao contrair e relaxar regularmente este grupo muscular, reforças a sua tonicidade e sensibilidade, além de melhorares o controlo vaginal.

Três tamanhos, três níveis de progressão

Acho interessante este conjunto propor uma progressão real. Começas pelo tamanho 1 (51 g, 34 mm × 120 mm) — o mais leve, ideal para aprenderes o movimento sem te fatigares. Quando já dominares as contrações, passas para o tamanho 2 (85 g, 34 mm × 168 mm) e depois para o tamanho 3 (35 mm × 175 mm, 101 g), para um desafio mais intenso. Entre nós, é mais inteligente do que comprares uma única bola demasiado pesada logo à partida.

Os tamanhos 2 e 3 têm uma ligação de silicone flexível entre as duas bolas — adapta-se aos movimentos naturais da vagina sem criar um ponto de fricção desagradável. Descobre o meu guia completo para escolheres bem o teu primeiro sextoy .

Silicone médico, sem ftalatos, cordão de extração confortável

O material é silicone médico, o que significa uma qualidade superior à do silicone standard. Não contém ftalatos, portanto não há libertação de substâncias químicas. O sistema de extração utiliza um cordão de silicone resistente — é mais higiénico e duradouro do que um simples fio. A ergonomia geral foi pensada para proporcionar conforto durante a inserção e a remoção. Considero este tipo de produto indispensável para uma reeducação perineal suave.

Cuidados e utilização das bolas de Kegel

Antes da primeira utilização, lava as três bolas com água morna e um sabonete suave. Também podes usar um produto de limpeza especializado para sextoys. Seca-as completamente. Para a inserção, um lubrificante à base de água é compatível com o silicone médico. Depois de cada sessão, enxagua e seca antes de as guardares no saco de cetim fornecido.

Os exercícios de Kegel são geralmente praticados durante 5 a 10 minutos por dia. Começa com 10 contrações de 5 segundos cada e aumenta progressivamente a duração e a intensidade. Muitas mulheres notam uma melhoria da sensibilidade e do controlo vaginal após 4 a 6 semanas de prática regular.

Para quem é e para quem não é

Ideal para: Mulheres que desejam fortalecer o pavimento pélvico, mulheres no pós-parto que procuram uma reeducação progressiva, principiantes nos exercícios de Kegel e mulheres de todas as idades interessadas na saúde íntima. O conjunto progressivo é perfeito para quem está a descobrir esta prática.

É melhor procurar outra opção: Se sofres de dores pélvicas crónicas ou de uma condição médica específica, consulta um profissional de saúde antes de utilizares bolas de Kegel. Também podes explorar os nossos dildos de silicone se procuras sobretudo uma estimulação prazerosa combinada com tonificação.

Conselho de amiga — Não procures intensidade logo de início. Uma progressão lenta e regular é o que realmente resulta. E sim, os exercícios de Kegel também podem melhorar a tua vida íntima a dois — é um benefício extra de que não se fala muito, mas é verdade.