Detalhes e principais características
A minha opinião
Para quem não é: se a cafeína te deixa nervoso/a, se estás grávida, se ainda não atingiste a maioridade ou se já bebes vários cafés por dia, esta dose vai somar-se ao que já consomes. Para uma resistência prolongada, em vez de um estímulo pontual, o WUG Power Up, da mesma gama, responde a uma necessidade ligeiramente diferente.
Descrição
Apresento-te WUG on, uma pastilha da minha seleção de suplementos alimentares para homem, prática para levar num saco de desporto ou numa mala antes de uma atividade física ou mental intensa. A sua fórmula combina cafeína, guaraná, ginseng e vitamina B12, num blister termomoldado com 8 pastilhas elásticas de aroma de menta e baunilha, sem adição de açúcar. Gosto deste formato pela sua discrição: não precisas de água nem de parar; mastigas e continuas.
O que contém a pastilha
Por dose de 3 pastilhas, a fórmula fornece:
- Cafeína: 150 mg
- Guaraná: 90 mg (dos quais 7,2 mg de cafeína)
- Ginseng: 30 mg
- Vitamina B12: 2,49 µg
Ou seja, um teor total de cafeína de 157,2 mg por 3 pastilhas, segundo o rótulo do fabricante — uma quantidade que é preferível não combinar com outras bebidas ou suplementos com cafeína no mesmo dia, para não ultrapassares largamente o teu consumo habitual sem te aperceberes.
O que o fabricante destaca
O fabricante apresenta WUG on como um aliado antes ou durante um esforço físico intenso, graças ao seu teor de cafeína e guaraná. O ginseng é um ingrediente tradicionalmente presente em fórmulas de vitalidade, juntamente com a vitamina B12, que faz parte dos nutrientes associados à redução do cansaço e ao metabolismo energético. Prefiro dizer-to de forma simples: são referências nutricionais, não uma promessa de desempenho. A verdadeira base continua a ser o teu sono, a tua hidratação e a tua alimentação em torno do esforço.
Modo de utilização
O fabricante recomenda mastigar uma pastilha durante pelo menos 10 minutos para que os ingredientes sejam assimilados, até um máximo de 3 pastilhas elásticas por dia. O produto contém cafeína e polióis, cujo consumo excessivo pode ter um efeito laxante; não é recomendado a crianças nem a grávidas e não substitui uma alimentação variada e equilibrada. Conserva o blister num local fresco e seco, fora do alcance de crianças pequenas. Evita mastigá-lo demasiado tarde durante o dia se fores sensível à cafeína e quiseres proteger o teu sono.
Para quem é e para quem não é
Recomendo-o se praticas uma atividade física ou intelectual exigente e queres um pequeno estímulo pontual antes do esforço, num formato que podes ter sempre contigo. Não é para ti se fores sensível à cafeína, estiveres grávida, fores menor de idade ou já beberes vários cafés ao longo do dia. Se procuras antes resistência e concentração prolongadas, em vez de um estímulo pontual, WUG Power Up, da mesma gama, foi pensado precisamente para essa necessidade.
Conselho de amiga — Mastiga a tua pastilha com calma, em vez de o fazeres à pressa; os 10 minutos recomendados contam mesmo para aproveitares a fórmula.
Características
- Guaraná
- Ginseng
- Vitamina B12
Conselhos de utilização
O conselho da Alicia para este produto
Segurança
Não utilizar sobre pele irritada ou ferida, nem em caso de desconforto persistente.
Não partilhar o produto sem o limpar previamente.
Aviso
Manter fora do alcance das crianças.
